Deine Ziele.
Unser gemeinsamer Trainingsweg.
Bist du bereit für mehr Leistungsfähigkeit, Bewegungsfreude und ganzheitliches Wohlbefinden? Sehnst du dich nach ausgewogener Ernährung und ganzheitlichem Wohlbefinden?
Als erfahrene Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und Mental Coach begleite ich dich auf diesem Weg.
Entdecke das Beste in dir und erreiche deine Ziele für ein verbessertes Körpergefühl.
Lass uns gemeinsam starten! Ich freue mich auf dich!
DIENSTLEISTUNGEN
Mindset Coaching
Möchtest Du Dich persönlich oder beruflich weiterentwickeln?
Entfessle Dein volles Potenzial und erreiche Dein persönliches Wachstum. Lerne, mentale Blockaden zu überwinden, Selbstvertrauen aufzubauen und klare Ziele zu setzen. Starte Deine transformative Reise heute und entdecke die Kraft Deines Geistes.
“Dein Mindset bildet das Fundament sowohl für Deine persönliche als auch berufliche Weiterentwicklung.”
Personal Training
Du möchtest Dich besser, fitter und leistungsfähiger fühlen?
Jedes Personal Training wird sehr professionell und ganzheitlich gestaltet und angeleitet. Die Trainings variieren immer wieder, um diese spannend und abwechslungsreich zu halten und werden ständig auf deine Bedürfnisse
und körperlichen Vorraussetzungen abgestimmt.
“Deine Ziele - unser gemeinsamer Trainingsweg”
Ernährungscoaching
Du möchtest Dich bewusster und genussvoller ernähren?
Eine bewusste und gesunde Ernährung ist der Grundbaustein für dein körperliches Wohlbefinden und deine
Fitness. Unabhängig davon, welche individuellen Ziele du beim Training verfolgst, Ernährung hilft dir dabei!
“Über 70% der gewünschten körperlichen Resultate werden über die Ernährung gesteuert”
REFERENZEN
„Mit Ouafaa zu trainieren ist eine ganz neue Erfahrung. Sie ist ein positiver und freundlicher Mensch, der ein sehr strenges Training durchzieht und besonderen Wert auf die richtige Ausführung und den Fokus legt. Das Training kann zwar herausfordernd und anstrengend sein, macht aber gleichzeitig großen Spaß. Ich kann jedem empfehlen, es einmal auszuprobieren! Außerdem verfügt Ouafaa über ein umfangreiches Wissen in den Bereichen Ernährung, Trainingsmethoden und Gesundheit – ich habe es sehr genossen, von ihr zu lernen.“
–Daniel R.
„Ich bin seit 3 Jahren Kundin bei Ouafaa und bin restlos begeistert. Das Training war immer perfekt auf mein Niveau abgestimmt und hat mir, gerade in stressigen Phasen, unglaublich gut getan. Ouafaa ist absolut authentisch – sie lebt, was sie lehrt. Die Trainings waren nie langweilig, sondern immer auch ein Highlight wegen der super interessanten Gespräche! Bei ihrem Training kommt das Schwitzen und Lachen nie zu kurz :) Zudem habe ich durch ihre Ernährungsberatung viel wertvolles gelernt und kann auch diese jedem empfehlen.“
-Cécile M.
„Ich trainiere seit etwa 7 Monaten mit Ouafaa und bin absolut begeistert! Sie hat ein außergewöhnliches Gespür für Menschen und versteht es, individuell auf Bedürfnisse und körperliche Voraussetzungen einzugehen. Durch ihre gezielten Übungen und die motivierende Art hat sie es geschafft, dass meine Knieschmerzen fast vollständig verschwunden sind. Ich fühle mich nicht nur fitter, sondern habe deutlich mehr Kraft und Ausdauer beim Beachvolleyball – und das mit nur einer Trainingseinheit pro Woche! Besonders beeindruckt hat mich, wie präzise sie Übungen erklärt, anleitet und korrigiert. Dadurch konnte ich meine Schwachstellen gezielt ausgleichen und spürbare Fortschritte machen. Ich kann das Training mit Ouafaa uneingeschränkt weiterempfehlen – professionell, empathisch und effektiv!“
-Siegrun G.
INTERESSE?